29 сентября, отмечается Всемирный день сердца. Главный орган, пламенный мотор, хранилище души – это все о сердце, которое 24 часа в сутки, не замирая ни на секунду, качает кровь по нашему организму, поддерживая в нас жизнь. Праздник был учрежден в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Девиз этого дня – «Сердце для жизни!». Известно, что ежегодно в мире от сердечно-сосудистых заболеваний умирают более 18 миллионов человек. Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне. В этот день врачи и журналисты объединяют усилия, чтобы информировать людей об опасностях, которые таит невнимание к здоровью сердечно-сосудистой системы.
Основные рекомендации врачей для поддержания здоровья сердца немногочисленны: отказ от курения, физическая активность и сбалансированное питание. Выполняя эти рекомендации, можно снизить риск смерти от сердечных болезней и инсульта на 80 процентов.
«Разбитое сердце» — не лирическая выдумка. Стрессы и эмоциональные травмы вызывают перенапряжение сердечной мышцы, что может привести к усиленному сердцебиению и даже инфаркту. Не нервничайте, и ваше сердце будет здоровым.
Обсуждение закрыто.